تاریخچه روند استخراج روغن بادام برای پوست به گذشتههای خیلی دور برمیگردد. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد روغن بادام شیرین در گذشته در اصل برای تسکین درد از طریق ماساژ دادن آن روی پوست و همچنین برای درمان قولنج مورد استفاده قرار می گرفته است. حتی در قرون وسطی این روغن در آشپزی بسیار […]
ماساژ ورزشی نوعی ماساژ طراحی شده برای بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از آسیب دیدگیهای بدنی است. اسپرت ماساژ یک اصطلاح خاص و عمومی محسوب میشود. این ماساژ بعد از یک رویداد ورزشی سنگین مانند دویدن، یک مسابقه فوتبال یا یک مسابقه دوچرخه سواری بسیار کمک کننده است. دریافت ماساژ ورزشی همچنین بعد از تمرینات […]
طی قرنهای متمادی در بسیاری از فرهنگها و سنتها ماساژ پا برای بهبود کیفیت سلامت و آرامش بدن مورد استفاده قرار گرفته است. حتما برایتان پیش آمده که پس از رفتن به یک خرید دوستانه، یک روز کاری طولانی و یا از این دست فعالیتها به دلیل ایستادن و راه رفتن زیاد پاهایتان خسته و […]
هزاران سال پیش، انسان توانست با کشف نمک که به طور طبیعی با شکلهای مختلف در دریا یا غارها یافت میشد به بهبود شرایط زندگی خود کمک کند. در سال 1843 میلادی پزشکی لهستانی به نام فیلیک توانست برای اولین بار از نمک درمانی به عنوان یک روش درمانی کامل برای بیمارش استفاده کند. روش […]
پرتقال به دلیل خوشمزه بودن و خواص فراوانش جز یکی از محبوب ترین میوهها به شمار میآید. هنگامی که پرتقال را پوست میکنید با مقداری از روغن آن در تماس خواهید بود. ممکن است از این موضوع آگاه نباشید اما به همان اندازه که این میوه موثر و پرفایده است، روغن پرتقال نیز مزیت های […]
اگر تا به حال هیچ یک از سبکهای ماساژ را تجربه نکرده اید اما قصد دارید برای یکبار هم این حس خوب و لذت بخش را تجربه کنید، ماساژ سوئدی بهترین گزینه و انتخاب برای شروع خواهد بود. ماساژ سوئدی پایه و اساس بسیاری از سبکهای ماساژ از جمله ماساژ آروماتراپی و ماساژ بافت عمیق […]
لوازم و تجهیزات ماساژ جز یکی از ضروری ترین لوازم برای ارائه یک ماساژ حرفه ای و ایده آل محسوب میشود. لوازم ماساژ انواع مختلفی دارند که از جمله آنها میتوان به ابزارهای چوبی ماساژ اشاره کرد. این ابزارها از جدیدترین تکنیکهای ماساژ به شمار میآیند و برای ماساژ بدن و صورت مورد استفاده قرار […]
روغن آووکادو روغنی ست خوراکی که از گیاهی به همین نام گرفته شده است. آووکادو میوه ای بیضی شکل با پوستی سبز رنگ میباشد که هسته ای در وسط آن قرار دارد. روغن آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان و چربی های سالم است و به عنوان یکی از سالم ترین روغنها شناخته میشود. از روغن […]
اکثر افراد با شنیدن نام اسپا spa تصور میکنند اسپا همان ماساژ درمانی است اما ماساژ و اسپا با یک دیگر برابر نیستند و تفاوتهایی بین آنها وجود دارد. اگر اطلاعات کافی از اسپا ندارید در این مقاله با اورلی همراه باشید. در مقاله پیش رو اسپا و فواید آن را بیان میکنیم سپس به […]
تا به حال در رابطه با روغن آرنیکا چیزی شنیده اید؟ این روغن از گیاه چند ساله آرنیکا که معمولا در مناطق بومی اروپا و آمریکای شمالی رشد میکند گرفته شده است. از روغن آرنیکا برای مقاصد درمانی و هم چنین تولید برخی از محصولات زیبایی و بهداشتی استفاده میشود. برای آشنایی با روغن آرنیکا […]
